2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 店主 徒然 免疫力を高めよう / 姿勢・動き 【免疫力を高めよう / 姿勢・動き】 免疫力を高める方法として、姿勢があります。背筋を伸ばすとは、上からつられているように、無駄な力を抜き足の裏に意識を移しそこから重心の位置を確かめながら、おへその下にある丹田へ意識をゆ […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 店主 徒然 免疫力を高めよう / 呼吸法 【免疫力を高めよう / 呼吸法】 . 最近は、呼吸が浅い人が増えています。 落ち着くために、深呼吸と言われてますよね。 鼻から吸って、口から出す。 呼吸法は、三吐一吸 一回吸って、三回に分けて吐く。 吐くときは、ゆっくり […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 店主 徒然 お米と味噌があれば 今日は皆さんに備蓄のススメをしたいと思います。 （と言っても、買い占めを示唆するものではありません。） 結論から言いましょう。 ＝＝＝＝＝ 米と味噌があれば だいじょうぶです！ ＝＝＝＝＝ 今は、スーパーなども営業してく […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 店主 徒然 免疫力を高めよう / 食べること 【免疫力を高めよう / 食べること】 . 人が健康になるために 食べたものが私たちの血肉を作り、骨を作り、体を作り、エネルギーになっているのです。言うなれば人間は食べた物の化け物でからできています。 . 日本人にとって大 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 店主 徒然 自然治癒力を高めよう 【転換期】 大変とは、大きく変わると言われてます。 コロナは、全てを見直せとのメッセージと思えてなりません。 世界的な大流行になっていて、どこまで拡大するかわかりません。 長期的に考えないといけないでしょうね。 . 世界 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 店主 徒然 お米はあります。というか、日本のお米余っています 最近、お米の販売と問い合わせが急激に多くなりました。 コロナのせいだと思います。 イタリアの例を見ても、食料品店と医薬品の店は開いています。 当店もお客様が困らないように開けます。 そして、よく聞かれるのが 「米は、ある […]
